Hakkari’nin Şemdinli ilçesinde yaşayan Mihriban Yılmaz, "İnsan yemeden yaşar mı" diyen arkadaşıyla iddiaya girerek kendini 7 gün boyunca sadece su içerek deneye tabi tuttu. Bu deneysel süreçte sadece su içen Yılmaz, doktor kontrolünde olmak kaydıyla kan tahlilleri ve testlerini de yaptırdı.
11 KİLO VERDİ
Mihriban Yılmaz, açlık deneyinin 4. gününde mide krampları, 5. gününde ise şiddetli sırt ve bacak ağrıları yaşadığını belirtti. 65 kilo ile başladığı su diyeti sürecinde 11 kilo vererek 54 kiloya ulaştı.
UZMANLARIN UYARILARI
Uzmanlar, uzun süreli su diyetlerinin sağlıklı olmadığını vurguluyorlar. Bu tür diyetlerin kan şekerinde ani düşüşlere neden olabileceğini ve kalp ile böbreklere zarar verebileceğini belirtiyorlar.
Mihriban Yılmaz'ın deneyi, ekstrem diyetlerin sağlık üzerindeki risklerini gözler önüne seriyor. Uzmanlar, dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemini vurgulayarak, aşırı diyetlerden kaçınılması gerektiğini belirtiyorlar. Herhangi bir diyet programına başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışmanın önemine dikkat çekiyorlar.
