Bebeklerin ek gıdaya geçiş süreci, büyüme ve gelişim açısından önemli bir dönüm noktası olarak kabul ediliyor. Bu süreçte giderek daha fazla ailenin tercih ettiği “Bebek Liderliğinde Sütten Kesme” (BLW) yöntemi, bebeklerin kendi kendine beslenmesini esas alıyor. BLW, bebeklerin doğuştan gelen yeme reflekslerine güvenerek, onları sadece beslenen değil, aynı zamanda beslenme sürecine aktif katılım sağlayan bireyler olarak konumlandırıyor.
BLW Yöntemine Ne Zaman ve Nasıl Başlanmalı?
BLW yöntemine geçmeden önce bebekte bazı gelişimsel işaretlerin gözlemlenmesi gerekiyor. Genellikle 6. aydan itibaren uygulamaya başlanabilen bu yöntemde, bebeğin desteksiz oturabiliyor olması, baş ve boyun kontrolünü sağlamış olması, yiyeceklere ilgi göstermesi ve el-ağız koordinasyonunu kazanmış olması şart koşuluyor. Ayrıca dil itme refleksinin kaybolmuş olması da önemli kriterlerden biri olarak öne çıkıyor.
Hangi Besinler Tercih Edilmeli ve Nelere Dikkat Edilmeli?
BLW sürecinde bebeğin mama sandalyesinde dik bir şekilde oturması büyük önem taşıyor. Yemekler sırasında bebek kesinlikle yalnız bırakılmamalı, sürekli gözetim altında tutulmalı. Başlangıç aşamasında uzunlamasına kesilmiş haşlanmış meyve ve sebzeler; örneğin elma, armut, muz, brokoli, havuç, kabak gibi gıdalar tercih ediliyor. İyi pişmiş küçük köfteler veya olgun avokado dilimleri de BLW için uygun gıdalar arasında yer alıyor.
Öğürme ve Boğulma Arasındaki Fark Nasıl Ayırt Edilmeli?
BLW yönteminde bebekler gıdayı keşfederken zaman zaman öğürme refleksi gösterebilir. Bu durum, gıdanın dışarı atılmasını sağlayan doğal bir savunma mekanizmasıdır ve genellikle tehlike arz etmez. Ancak morarma, nefes alamama, ses çıkaramama gibi belirtiler varsa, boğulma söz konusu olabilir ve acil müdahale gerekebilir.
BLW Yönteminde Süt Beslenmesi Nasıl Devam Etmeli?
BLW’nin erken dönemlerinde verilen katı gıdalar, bebeğin temel beslenmesini sağlamak amacıyla değil, tat ve doku keşfini desteklemek için sunuluyor. İlk bir yıl boyunca anne sütü veya formül süt, bebeğin ana besin kaynağı olmaya devam ediyor. Katı gıdalar zamanla bu sürece destekleyici bir rol üstleniyor.
