Popüler şarkıcı Hadise, son zamanlarda verdiği kilolarla ve fit görünümüyle dikkat çekiyor. Pek çok kişi, Hadise'nin bu değişimi nasıl başardığını merak ediyordu. Sonunda Hadise'nin fit kalma sırrı ortaya çıktı: Özel bir karışım ve aralıklı oruç!

0X0 10 Kilo Vermisti Guldur Guldurun Naimesi Ecem Erkekten Otel Odasindan Bikinili Poz Goren Inanamadi Gunden Gune 1719554877192

Hadise Diyetisyeninden Destek Alıyor

2022'den beri bir diyetisyenden destek alan Hadise, şu sıralarda Avusturya'da bir detoks kampında bulunuyor. Bu kampta da özel beslenme programını uygulamaya devam ediyor.

0X0 10 Kilo Vermisti Guldur Guldurun Naimesi Ecem Erkekten Otel Odasindan Bikinili Poz Goren Inanamadi Gunden Gune 1719554878758

Aralıklı Oruç ve 2 Öğün Beslenme

Hadise'nin diyetinin temelini aralıklı oruç ve 2 öğün beslenme oluşturuyor. Diyetisyeninin tavsiyelerine harfiyen uyan Hadise, akşam saat 7'den sonra hiçbir şey yemiyor.

Gazeteci Güneri Cıvaoğlu Restoranda Başını Çarptı, Yoğun Bakıma Alındı: Güneri Cıvaoğlu'nun Sağlık Durumu Nasıl? Gazeteci Güneri Cıvaoğlu Restoranda Başını Çarptı, Yoğun Bakıma Alındı: Güneri Cıvaoğlu'nun Sağlık Durumu Nasıl?

0X0 10 Kilo Vermisti Guldur Guldurun Naimesi Ecem Erkekten Otel Odasindan Bikinili Poz Goren Inanamadi Gunden Gune 1719554883096

Metabolizmayı Hızlandıran Özel Karışım

Hadise'nin diyetindeki tek unsur aralıklı oruç ve 2 öğün beslenme değil. Ünlü şarkıcı, metabolizmasını hızlandırmak için özel bir karışım da hazırlıyor. Bu karışımın içeriğinde kuru kayısı, maydanoz, yeşil elma ve tarçın yer alıyor. Bu besinlerin sindirimi düzenlediği ve kan şekerini dengelediği biliniyor. Böylece Hadise, açlık krizlerini de kontrol altına alıyor.

0X0 10 Kilo Vermisti Guldur Guldurun Naimesi Ecem Erkekten Otel Odasindan Bikinili Poz Goren Inanamadi Gunden Gune 1719554885310

Haftanın Bir Günü Ödül Günü!

Hadise'nin diyetinin en motive edici yönlerinden biri ise "ödül günü" uygulaması. Haftanın bir günü, Hadise istediği her şeyi sınırsızca tüketebiliyor. Bu sayede diyete uyum sağlaması ve motivasyonunu koruması kolaylaşıyor.

0X0 10 Kilo Vermisti Guldur Guldurun Naimesi Ecem Erkekten Otel Odasindan Bikinili Poz Goren Inanamadi Gunden Gune 1719554885733

Hadise'nin bu özel diyeti ve disiplinli yaklaşımı, ona ideal kilosuna ulaşmasını ve fit kalmasını sağlıyor.

Editör: Mehmet Çetil